[시간 관리] 전업주부가 찾아낸 '돈 버는 시간' 루틴 (낮 시간 몰입법)

안녕하세요. 두 아이를 키우며 경제적 자유를 향해 하루를 쌓아가는 엄마, 하루 쌓기입니다.

1. 남들이 말하는 ‘성공의 루틴’, 왜 나에게는 힘들었을까?

작년, 경제적 자유를 위한 실행을 결심했지만 저에게는 현실적인 어려움이 있었습니다. 바로 육아와 살림으로 인해 늘 ‘시간에 쫓긴다’는 점이었습니다. 하루 종일 분주하게 움직였지만, 자신만의 시간은커녕 끝내야 할 집안일과 육아를 겨우겨우 마칠 뿐이었습니다.

 

이 답답한 상황을 해결해 보고자, 많은 분이 추천하는 ‘미라클 모닝’과 ‘육퇴 후 공부’를 시도해 보았습니다. 남들처럼 시간을 효율적으로 쪼개 쓰면 지금의 분주함이 줄어들고 여유가 생길 거라 기대했기 때문입니다.

하지만 예상과 달리, 이 방법들은 저에게 맞지 않았습니다. 

 

• 미라클 모닝: 새벽 4~5시에 일어나 나만의 시간을 가져봤지만, 2주가 지나자 아이들이 등원한 후 오전 시간에 2~3시간씩 기절하듯 잠드는 일이 잦아졌습니다. 이렇게 긴 오전 잠은 피곤만 더해주었으며, 혼자 온전히 쓸 수 있는 귀중한 시간을 날려버리는 결과를 가져왔습니다.
• 육퇴 후 시간: 남편과 함께하는 저녁 시간은 온전히 집중하기 어려웠고, 취침 시간이 늦어지니 다음 날 아침이 피곤해지는 악순환이 반복되었습니다. 결국 오전의 피곤함은 낮 시간에 해야 할 일의 능률을 떨어지게 만들었습니다.

무리하게 수면 시간을 조절하다 보니 체력적으로 힘들었고, 실패를 거듭할 때마다 시간 낭비에 대한 죄책감이 쌓였습니다. 그래서 저는 남들이 좋다는 방식 대신, '나에게 맞는 시간 관리법'을 찾기로 했습니다.

 

2. 쪼개기 대신 ‘몰입’, 나만의 스타일 찾기

저는 여러 가지 일을 쪼개서 멀티태스킹 하는 것보다, 한 가지 주제에 깊이 몰두해야 일의 진도가 나가고 효율도 올라가는 스타일입니다. 지난 1년을 돌아보니, 저는 본능적으로 계절별로 집중할 주제를 정해 실행하고 있었습니다.

기간	집중 목표	성과
봄 - 초여름	짐 정리 및 환경 정비	이사 후 묵은 짐 정리, 집안 환경 안정화
여름	집의 재정 확인 및 정리	가계부 점검, 금융 자산 정리, 투자금 마련
가을 - 겨울	블로그 활동 및 글쓰기	브랜딩, 블로그 개설, 애드센스 승인

 

저는 저의 이런 ‘몰입형 성향’을 존중하기로 했습니다. 그리고 하루 중 가장 에너지가 좋은 아이들이 가고 난 후의 낮 시간을 오롯이 저의 성장과 경제적 자유를 위한 돈 버는 시간으로 정의했습니다.

 

3. 낮 시간을 확보하는 4가지 비결

저는 육퇴 후나 아침 시간을 자기계발에 쓰지 않습니다. 오히려 그 시간을 충분한 휴식과 가족의 안정에 투자하여, 다음 날 낮 시간에 최상의 집중력과 효율을 내는 전략을 선택했습니다.

 

3-1. 육퇴 후: 과감한 ‘수면 투자’ 

피곤한 몸으로 책상에 앉아있기보다, 다음 날을 위해 쉽니다. 둘째를 재우고 나스닥 장 시작 분위기를 확인한 뒤, 늦어도 12시 전에는 잠자리에 듭니다. 충분한 잠은 다음 날의 인지 부하를 줄여 최고의 집중력을 만듭니다.

 

3-2. 아침 시간: ‘가족 안정감’에 투자 

아침은 가족의 하루를 여는 시간입니다. 아이들 식사와 등원 준비에 집중합니다. 아침이 평온해야 아이들이 기분 좋게 등원하고, 그래야 엄마의 마음에도 낮 시간의 자유가 찾아옵니다.

3-3. 낮 시간: ‘몰입’ 모드 

아이들이 가고 난 후, 오롯이 혼자 있는 낮 시간(대략 9시~14시 사이)이 저의 성장의 골든 타임입니다. 이 시간에는 주부/엄마로서 급히 꼭 처리해야 할 일(장보기, 학교 서류 등)을 먼저 끝냅니다. 그러고 나서 블로그 글쓰기나 심플 라이프 등 그 달에 정한 핵심 과제 하나에 몰두합니다.

3-4. 장애물 관리

아이들을 보내고 난 직후가 가장 큰 고비였습니다. 긴장감이 풀리면서 간식을 먹고 유튜브를 시청하며 1~2간을 허비하곤 했습니다. 그 뒤 밀려오는 후회와 자책감은 스트레스가 되어 남은 오전 시간의 몰입과 효율을 떨어뜨렸습니다. 

이 악순환을 끊기 위해 한 가지 행동을 했습니다. 바로 손에서 핸드폰을 놓는 것이었습니다. 대신 손을 키보드 위에 두었습니다. 그리고 남은 집안일은 오후나 저녁으로 과감하게 미룹니다.

단순히 손을 키보드 위에 둠으로써 유튜브 유혹을 끊고 몰입을 시작했습니다

 

4. 결론: 나를 존중하는 루틴이 성과를 만든다

저의 시간 관리는 남을 따라 하지 않고, 나를 존중하는 것에서 시작되었습니다. 그 결과, 낮 시간에 온전히 집중하여 블로그 콘텐츠를 쌓았고, 3일 만에 애드센스 승인이라는 놀라운 성과를 만들었습니다. 

혹시 남들의 성공 방식을 따라 하다가 지치셨나요? 새벽 기상이 아니어도 괜찮습니다. 내가 가장 빛날 수 있는 나만의 몰입 시간을 찾아보세요. 그것이 전업주부가 멘탈을 지키며 경제적 자유로 나아가는 건강한 길입니다.

 

[함께 읽으면 좋은 글]

 

경제적 자유를 향한 첫 다짐: [자유를 찾아가는 기록] 엄마의 경제적 자유를 향한 실행을 시작합니다
몰입의 결과물: [구글 애드센스] 신청 3일 만에 승인! 초보의 합격 비결 3가지

[자유를 찾아가는 기록] 엄마의 경제적 자유를 향한 실행을 시작합니다